Quédate en casa

Cordial saludo para todos, en esta entrada abordaremos el tema relacionado con la importancia de cumplir el aislamiento social para combatir el virus que esta afectando a nuestro país y al mundo entero, el COVID - 19. Para ello los invito a que lean con atención el siguiente texto que explica claramente la necesidad de cumplir con el periodo de cuarentena y las recomendaciones que se deben tener durante este periodo.

"La Organización Mundial  de la Salud (OMS) explicó que al menos cinco países latinoamericanos ya han registrado ejemplos de transmisión local, es decir, transmisión por contacto cercano entre personas de una comunidad y no necesariamente contaminación por visitantes o extranjeros.

Gran parte de la propagación de este virus, según la OMS, es de persona a persona, a través de las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala. Estas gotículas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si estas tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. También puede contagiarse si inhala las gotículas que haya esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar.

Frente a tal realidad, la responsabilidad colectiva es la mayor respuesta para apaciguar la problemática, específicamente, la necesidad de mantenerse en el hogar y no salir, a menos que sea un caso de extrema necesidad y tener especial cuidado si es usted un adulto mayor o cuida de uno en casa.

La cuarentena y el aislamiento social en las próximas dos semanas son críticos. De cumplirse correctamente, se reducen las posibilidades de que el virus se siga reproduciendo e impide que se propague a grandes escalas en el país

Es también importante no asistir a centros comerciales, tiendas locales, supermercados o cualquier espacio con grandes multitudes, y de hacerlo, tomar la distancia social necesaria (de 3 a 6 pies) de manera que, se reduzcan las posibilidades de contacto entre personas y por consiguiente de contraer el virus.

Así mismo, recordamos que es importante seguir las indicaciones del protocolo de salud que ayudan a prevenir la posibilidad de contraer el COVID-19:

• Lávese las manos con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón,
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca,
• Asegúrese de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Es decir, si estornuda o tose cubra su nariz o boca con el codo doblado o con un pañuelo de papel que después deseche en el basurero,
• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales,
• De preferencia no reciba visitas; de realizar todas las medidas, la enfermedad pasará lo más rápido posible y pronto podrá reunirse con sus seres queridos,
• Finalmente, manténgase informado a través de la prensa local o canales oficiales de las autoridades del país.

Mantener la calma es esencial para poder sobrellevar la situación que enfrenta el país. Asegúrese de seguir las indicaciones de sus gobiernos locales o el central y ante cualquier emergencia obtenga atención médica lo más pronto posible."

Tomado de: http://www.nhcoa.org/el-aislamiento-social-la-respuesta-ante-el-covid-19/

A continuación les comparto el video del Director de la Maestría en Salud Pública y Desarrollo Social de la Universidad del Área Andina,  Daniel Eslava, donde se comparte la importancia del aislamiento social en estos momentos del COVID-19. 

Como reflexión final los invito a que den respuestas a las siguientes preguntas:

• ¿Qué medidas estoy tomando para prevenir el contagio del COVID - 19?
• ¿Con que rigurosidad estoy cumpliendo con la medida de aislamiento?
• ¿Cómo se está cumpliendo la cuarentena en mi casa?
• ¿Cuál es el compromiso de los integrantes de mi hogar durante el periodo de cuarentena?

Y recuerden que sus dudas o comentarios los pueden enviar al correo: stellapuentestorres@gmail.com

Desde Orientación estamos comprometidos con el bienestar de los estudiantes y toda la comunidad educativa.